Electrostimulation Fitness

Les 5 meilleures ceintures de stimulation abdominale

Tonifiez vos muscles abdominaux sans effort et n’importe quand

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Beurer EM 35 Ceinture de Musculation Abdominale -...
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Beurer EM 30 Ceinture de musculation abdominale
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Vous souhaitez travailler votre forme et vous envisagez de vous procurer une ceinture de stimulation abdominale ? Excellente idée ! Cet équipement aide à tonifier votre abdomen et sculpter vos muscles. Il existe différents modèles de ceintures abdominales sur le marché, ce qui rend le choix difficile. Vous avez du mal à choisir ? Découvrez notre guide d’achat des meilleures ceintures abdominales du moment pour vous aider.

# Aperçu Produit Evaluation Prix
1 Slendertone Abs7, ceinture de tonification abdominale mixte Slendertone Abs7, ceinture de tonification abdominale mixte 183 Commentaires 179,90 € 110,98 €
2 Beurer EM 35 Ceinture de Musculation Abdominale - Noir Beurer EM 35 Ceinture de Musculation Abdominale - Noir 1 651 Commentaires Actuellement en rupture de stock
3 Beurer EM 30 Ceinture de musculation abdominale Beurer EM 30 Ceinture de musculation abdominale 358 Commentaires 44,99 € 38,94 €
4 Beurer EM 37 Ceinture d'Electrostimulation Abdominale Beurer EM 37 Ceinture d'Electrostimulation Abdominale 36 Commentaires 49,17 €
5 Slendertone Connect Abs Ceinture de Tonification Abdominale... Slendertone Connect Abs Ceinture de Tonification Abdominale... 78 Commentaires 199,00 € 139,99 €

Le principal avantage de cet équipement est que vous pouvez l’utiliser pendant que vous faites une toute autre activité, plus besoin de consacrer une demi heure pour faire ses abdos quotidiens !

Meilleures ceintures de stimulation abdominale


1-    Slendertone Abs7

Retrouvez la forme avec une ceinture de stimulation abdominale de qualité

Taille : 69-119 cm
Niveaux d’intensité : 0-150
Genre : Unisexe
Fonctionnement : Electrode de rechange

Pour :
 Facile à utiliser
 Efficace

Contre :
 Prix élevé
 Programmation nécessaire à chaque utilisation

Slendertone est un leader sur le marché de l’électrostimulation. Cette marque propose des produits de qualité, comme cas de la Slendertone Abs7, qui est classé la meilleure ceinture de stimulation abdominale dans notre liste. Efficace, cet équipement utilise une nouvelle technologie EMS de la marque : il reproduit le mouvement naturel du muscle grâce à un choc électrique. Ce qui lui permet de travailler tous les muscles abdominaux, même les plus profonds (grands droits, obliques, transverses). Cette ceinture de stimulation abdominale propose 150 niveaux d’intensité pour garantir une efficacité optimale, en passant par la phase d’échauffement au refroidissement des muscles. Ainsi, une séance de 20 minutes est équivalente à 120 abdominaux. Assurez-vous juste de remplacer les électrodes de la Slendertone Abs7 toutes les 20 à 30 utilisations pour optimiser son efficacité. Vous voulez obtenir des résultats en seulement 4 semaines, optez pour ce modèle. Ce dispositif est adapté aussi bien pour les hommes que les femmes.

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Slendertone Abs7, ceinture de tonification abdominale mixte
  • 10 programmes de tonification dont 3 actifs (à pratiquer pendant la pratique sportive).
  • 150 niveaux d'intensité pour un maximum d'efficacité. Une séance de 20 minutes équivaut à 120 abdominaux
  • Technologie exclusive et brevetée. 2 ans de garantie
  • Phases d'échauffement et de refroidissement musculaire. Progression automatique au fil des programmes
  • La ceinture Slendertone Abs7 agit sur tous les muscles profonds des abdominaux et non seulement ceux en superficie : grand droit, transverses, et obliques.

2-    Beurer EM 35

Une ceinture de stimulation abdominale pratique avec un excellent rapport qualité-prix

Taille : 75 à 140 cm
Niveaux d’intensité : 0-40
Genre : Unisexe
Fonctionnement : Electrodes contact à eau

Pour :
 Bon rapport qualité-prix
 Pratique

Contre :
 Picotements possibles
 Manque un peu de puissance

La Beurer EM 35 est une ceinture de stimulation abdominale qui accompagnera efficacement votre programme d’entrainement et de régime pour perdre du poids et raffermir l’abdomen. Elle offre 40 intensités que vous pouvez réguler selon vos besoins et vos préférences. Ingénieux, ce dispositif fonctionne via des électrodes à contact avec l’eau, il ne requiert donc ni gel de contact, ni de d’électrode de rechange. Il suffit d’humidifier les électrodes et le ventre de façon régulière pour une efficacité optimale et pour éviter pics de tension au niveau de la peau pendant son utilisation. La Beurer EM 35 est équipé d’un élément de commande avec écran LCD  qui affiche l’état de la batterie, le niveau d’intensité sélectionné, une minuterie ainsi que le programme sélectionné (4 programmes disponibles) de manière lisible et claire.  Elle s’adapte aussi bien aux petites tailles qui veulent travailler leurs formes que ceux qui veulent perdre du poids en plus. Sa forme ergonomique, sa  souplesse et sa rallonge la rendent confortable à l’usage.

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Beurer EM 35 Ceinture de Musculation Abdominale - Noir
  • Garantie: 3 ans
  • Ceinture de musculation abdominale pour électrostimulation frontale et latérale des muscles abdominaux, 4 électrodes
  • Flexible, avec fermeture en Velcro, taille universelle pour un tour de ventre compris entre 75 et 140 cm
  • Rallonge de ceinture incluse
  • Intensité réglable

3-    Beurer EM 30

Beurer EM 30 : Le partenaire idéal pour un ventre plat, ferme et musclé

Taille : 70 à 130 cm.
Niveaux d’intensité : 0-40
Genre : Unisexe
Fonctionnement : Electrodes contact à eau

Pour :
 Simple d’utilisation
 Efficace

Contre :
 Manque d’électrodes
 Effet sur le long terme

Pour vos séances d’entrainement, la Beurer EM 30 sera un parfait compagnon. Il s’agit d’une ceinture de stimulation abdominale pour électrostimulation puissante qui agit efficacement sur vos muscles abdominaux. Elle est dotée de 2 électrodes diffusant des impulsions électriques douces qui seront transmises aux muscles pendant son utilisation. Ainsi, elles contractent les muscles de façon naturelle, sans effort de votre part. Ce dispositif offre 5 programmes (22 à 31 minutes) ainsi qu’une intensité réglable de 0 à 40 pour s’adapter à vos préférences. La Beurer EM 30 est livrée avec une commande qui vous permettra de choisir les programmes selon vos besoins et votre bien-être ainsi qu’un écran LCD affichant des symboles clairs. Arrêt de sécurité et indicateur de changement de piles sont également les atouts de cette ceinture abdominale.

PROMO -13%
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Beurer EM 30 Ceinture de musculation abdominale
  • Garantie: 3 ans
  • Ceinture de musculation abdominale - électrostimulation
  • Efficace et puissant
  • Ceinture de musculation abdominale pour électrostimulation frontale des muscles abdominaux, 2 électrodes de contact anti-usure en carbone
  • Flexible, avec fermeture en Velcro, taille universelle pour tours de ventre de 70 à 130 cm

4-    Beurer EM 37

Renforcez vos muscles abdominaux avec la ceinture de stimulation abdominale Beurer EM 37

Taille : 75 – 140 cm
Niveaux d’intensité : 0-40
Genre : Unisexe

Pour :
 Facile à utiliser
 Sécurisée

Contre :
 Manque de puissance
 Un peu cher

La Beurer EM 37 arrive à la quatrième place de notre classement pour son confort d’utilisation. En effet,  cette ceinture de stimulation abdominale est ergonomique et flexible grâce à sa fermeture auto-agrippante qui le rend idéal aussi bien pour les petites que les grandes tailles. Elle est dotée de 4 électrodes qui se chargent de stimuler les muscles abdominaux latéraux et centraux de manière efficace. Son élément de commande est doté d’un écran LCD avec symboles lisibles et clairs pour que vous puissiez l’adapter à vos besoins. Cet élément de commande est amovible pour faciliter le nettoyage de la ceinture après chaque utilisation. Vous avez le choix entre 5 programmes d’entrainement prédéfinis et  40 niveaux d’intensité réglables. Pour garantir un usage sécurisé, la Beurer EM 37 intègre une fonction de pause, un arrêt de sécurité automatique, un arrêt de sécurité automatique et une touche de verrouillage.

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Beurer EM 37 Ceinture d'Electrostimulation Abdominale
  • Entrainement des muscles abdominaux centraux et obliques
  • 4 électrodes de contact
  • Aucun gel ni électrodes de rechange nécessaires
  • 2 électrodes adhésives supplémentaires incluses
  • Bande en velcro extensible incluse et 3 piles AAA

5-    Slendertone Connect Abs

Optez pour une ceinture de stimulation abdominale intelligente et esthétique avec la Slendertone Connect Abs

Taille : 61-107 cm
Genre : Unisexe
Fonctionnement : Electrodes de rechange

Pour :
 Intelligente
 Agréable

Contre :
 Application un peu difficile à contrôler
 Cher

Nous terminons notre classement des meilleures ceintures de stimulation abdominale en beauté avec la Slendertone Connect Abs. Cet équipement de remise en forme peut se connecter avec l’application gratuite Slendertone Connect Abs, ce qui vous permettra de le commander depuis votre Smartphone ou votre tablette. Grâce à cette application, vous allez pouvoir choisir un programme d’entrainement, ajuster l’intensité de la ceinture, suivre votre évolution et partager votre expérience avec vos amis. Vous pourrez également rejoindre la communauté Slendertone pour trouver des motivations. Des rappels vous seront envoyés pour éviter que vous ratiez une séance ainsi que nombreux conseils pour vous motiver. Avec cette ceinture de stimulation abdominale, une séance de 30 minutes est équivalente à 202 abdominaux pour tous les muscles et la sangle abdominale. Les effets seront visibles dès 4 semaines d’utilisation.

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Slendertone Connect Abs Ceinture de Tonification Abdominale...
  • Technologie exclusive et brevetée Slendertone, l'expert des ceintures de tonification abdominale
  • Ceinture de tonification abdominale connectée avec l'application gratuite Slendertone Connect Abs, disponible sur l'Apple store et Google Play, iOS8 et Android 4.4 et versions supérieures
  • Tonifie activement vos abdominaux (résistance et force abdominales), des résultats prouvés cliniquement dès 4 semaines avec 100% des utilisateurs satisfaits
  • Ceinture la plus puissante de Slendertone : Une séance de 30 minutes équivaut à 202 abdominaux pour chaque groupe musculaire de la sangle abdominale
  • Fixez vos objectifs, programmez vos séances et suivez vos progrès grace à l'application Slendertone, véritable coach interactif avec vidéos d'exercices et conseils nutritionnels

Guide d’achat de la meilleure ceinture abdominale

Convaincu de l’efficacité d’une ceinture de stimulation abdominale, vous voulez en acheter une ? Plusieurs critères doivent être considérés comme  la qualité, les options et le prix.

A quoi sert la ceinture à electrostimulation ?

Une ceinture à électrostimulation permet de stimuler les muscles abdominaux afin que ceux-ci se contractent. En effet, quand on fait des exercices d’abdominaux, notre cerveau envoie des signaux aux muscles pour les inciter à se contracter. Mais en utilisant ce dispositif, ceux sont les électrodes intégrés qui stimulent les muscles en question. Cette pratique est aujourd’hui très populaire dans le domaine sportif, non seulement pour améliorer les performances des sportifs, mais aussi pour leur permettre de récupérer rapidement. De nombreuses personnes qui souhaitent perdre du poids et raffermir les muscles abdominaux utilisent également ce type de ceinture pour compléter un entrainement et/ou un régime.

Comment bien choisir son electrostimulateur abdominal ?

Pour choisir son électrostimulateur abdominal, plusieurs critères doivent être considérés, à savoir :

Les différentes ceintures d’électrostimulation abdominale

Sur le marché, on peut trouver différents types de ceinture de stimulation abdominale. Il y a les ceintures qui fonctionnent uniquement à électrodes comme le cas des produits de Slendertone, où vous allez devoir remplacer les électrodes au bout de quelques utilisations pour une meilleure efficacité. D’une autre part, nous pouvons également trouver les ceintures qui requièrent un gel de contact spécial que vous devez appliquer sur le ventre et sur les électrodes. Enfin, il existe des ceintures d’électrostimulation abdominale avec électrodes contact à eau, c’est-à-dire que vous devez juste humidifier votre ventre et les électrodes pour pouvoir utiliser la ceinture efficacement.

Les fonctions

Pour bien choisir une ceinture de stimulation abdominale,  il faut s’intéresser aux fonctions offertes par celle-ci. Un bon modèle doit proposer plusieurs programmes d’entrainement prédéfinis pour que vous n’ayez pas à programmer la ceinture avant de l’utiliser. Cela vous permettra de choisir librement et facilement le programme (types de stimulation) et la durée de stimulation qui vous conviennent. Assurez-vous également de choisir un modèle offrant plusieurs niveaux d’intensité ajustables en fonction de vos besoins et le résultat souhaité.

Options intéressantes

Il serait avantageux d’opter pour une ceinture d’électrostimulation dotée d’un écran sur lequel vous pourrez voir les différents programmes sélectionnés, le minuteur, …  Un modèle connecté est également très intéressant car vous allez pouvoir contrôler facilement votre ceinture depuis votre Smartphone ou tablette. De plus, vous bénéficierez d’un vaste choix en termes de programmes prédéfinis et de niveaux d’intensité. Et vous pouvez partager vos expériences avec d’autres personnes connectées à l’application (comme le cas de la ceinture de stimulation abdominale Slendertone Connect Abs).

Confort d’utilisation

Le confort d’utilisation est également un élément essentiel à prendre en considération lorsqu’on souhaite acheter une ceinture de stimulation abdominale. En effet, le dispositif doit être agréable à porter puisque vous allez devoir l’utiliser régulièrement. Pour cela, renseignez-vous sur la qualité et le confort du matériau de construction de l’équipement. Vérifiez également le système de fermeture, en veillant à ce qu’il soit facile à utiliser et fixe efficacement. Enfin, une ceinture d’électrostimulation abdominale doit être assez souple et flexible pour bien s’adapter à votre taille sans trop vous gêner.

Foire aux questions

Quelles sont les contre-indications de la ceinture d’électrostimulation abdominale ?

Puisque ce dispositif fait appel à une impulsion électrique pour stimuler les muscles abdominaux, il ne doit pas être utilisé dans ces cas suivants :

  • Présence d’un pace-maker (implant métallique à ce niveau)
  • Cardiopathies au niveau de la zone thoracique
  • Grossesse
  • Personnes épileptiques ou souffrent de phlébites, de thrombophlébites ou d’états fébriles
  • Personnes anxieuses
  • Présence d’hernies inguinale ou abdominale
  • Infections à ce niveau
  • Entrainement intense nécessitant beaucoup de mouvements (footing, cardio, etc.)
  • Personnes souffrant de maladie chronique grave sans prescription médicale
  • Pendant le sommeil
  • Pendant la réalisation d’activité qui peut être perturbée par l’usage de la ceinture (conduite, manipulation d’outils, etc.)

A quelle fréquence utiliser l’électrostimulation ?

L’électrostimulation doit être utilisée pendant 30 minutes environ 2 à 3 fois par semaine, de préférence  pendant votre séance de sport ou de marche pour une meilleure efficacité. Si vous êtes plutôt pour l’option « canapé », vous pouvez l’utiliser 5 jours par semaine.

Quels résultats est-ce que je peux espérer ?

L’utilisation d’une ceinture de stimulation abdominale peut vous faire perdre jusqu’à 5 cm de tour de taille à condition de l’utiliser régulièrement. Il aide à raffermir et tonifier les muscles abdominaux.

Est-ce que la ceinture abdominale fait perdre du ventre ?

Oui, mais elle ne doit pas être la seule méthode utilisée. L’utilisation de ce dispositif doit compléter un régime et un entrainement si vous souhaitez avoir un bon résultat.

Peut-on remplacer les électrodes ?

Oui, sur nombreux modèles, on peut remplacer les électrodes quand ils commencent à mal s’adhérer à la peau ou à s’écailler.

Est-ce dangereux pour la santé d’utiliser une ceinture abdominale ?

Les risques d’une ceinture abdominale sont liés à son utilisation. En effet, si vous ne l’utilisez pas correctement, elle peut être dangereuse. Par exemple, si vous devez pratiquer un programme doux et basique alors que vous choisissiez d’un programme intense, vous pouvez sentir des effets désagréables. Assurez-vous également de choisir une ceinture de qualité pour éviter d’être brulé ou picoté par les impulsions émises par les électrodes. Selon le mode d’emploi du modèle choisi, il peut être nécessaire à ce que la peau soit bien épilée, nettoyée et séchée pour ne pas faire face à des effets secondaires. Enfin, respectez la durée maximale imposée à l’usage de cet équipement et veillez à ce qu’elle soit bien placée au bon endroit pendant son utilisation.

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