Test de la Nokia Body : l’avis de la rédaction

Sommaire

1 Elements clés de la Nokia Body
2 Nokia Body, qu’est-ce que c’est ?
3 Nokia Body – Design et configuration
4 Nokia Body – Calculs et application
5 Dois-je acheter la Nokia Body ?
6 Verdict
- - - 6.0.0.1 Notre note

Withings est sans doute la meilleure idée de Nokia ces 10 dernières années, la Nokia Body nous le prouve.

194 Commentaires

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Pour :
Un design attractif
Une configuration facile
Une application de second écran sobre et accessible

Contre :
La lecture de l’IMC n’est peut-être pas si utile

Elements clés de la Nokia Body

Prix actuel : 69,99€
Calcul du poids et de l’IMC
Connection Wi-Fi et Bluetooth intelligente
Compatible Android et iOS
Surface noire ou blanche en verre trempé

Nokia Body, qu’est-ce que c’est ?

Après avoir fait l’acquisition de la compagnie Withings, spécialisée en technologies de santé connectée, Nokia a lancé deux nouveaux produits de santé, en parallèle du changement de marque de tous les produits déjà existants. Beaucoup s’attendaient à des traqueurs fitness flambants neufs ou à une montre connectée glamour, mais il s’agissait en fait d’une nouvelle version d’un moniteur connecté pour mesurer la pression sanguine, et de la balance enregistreuse de données connectée présentée ici.

S’ajoutent aussi la Nokia Body Cardio – que l’on avait alors présenté comme “Withings Body Cardio”- et la Nokia Body+, la Nokia Body étant le modèle le plus simple disponible. Elle ne possède pas la fonction de calcul de la pression artérielle de la Body Cardio, ni l’analyse de la composition du corps (graisse, masse musculaire, densité osseuse) qui sont disponibles dans les deux modèles plus chers.

Ainsi, il nous reste une balance connectée qui prend en charge le calcul de l’IMC, la synchronisation Wi-Fi et qui est compatible avec d’autres produits de santé Nokia, le tout pour un prix plus raisonnable.

Nokia Body – Design et configuration

Dans la continuité du design de la Nokia Body Cardio, la Nokia Body se caractérise par une surface très résistante en verre trempé, ce qui lui donne un charme supplémentaire. Etant donné qu’il s’agit d’un appareil que l’on a peut-être tendance à ne pas laisser en évidence dans sa salle de bain, ça vaut la peine d’avoir quelque chose de beau. La Nokia Body est disponible en modèle de couleur noire ou blanche.

Avec ses 23mm d’épaisseur, la Body est légèrement plus large que la Body Cardio, mais on reste loin de certains gros modèles de balances analogiques trouvables sur le marché, avec leurs énormes cadrans et leur épaisse structure rebondissante.

La surface de la balance n’est pas soulignée par les rayures que l’on trouve sur la Body Cardio, ni par la barre verticale au centre, et qui aidaient à bien positionner les pieds pour une bonne lecture. Puisque la Body ne possède pas les options avancées, elle n’en a pas besoin ; ce qui donne un design plus épuré. On a en haut un affichage LED de taille raisonnable, et en bas l’habituel logo Nokia.

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Alors que la Body Cardio peut s’adapter automatiquement aux surfaces dures ou molles, la Body s’accompagne d’un ensemble de pieds amovibles au cas où on voudrait l’utiliser sur de la moquette, ce qui est un petit inconvénient. A la place d’une batterie Lithium-ion, la Nokia Body s’utilise avec 4 piles AAA, ce qui devrait tout de même permettre une bonne utilisation pendant au moins 18 mois avant d’avoir à les remplacer.

Pour ce qui est de la configuration, c’est un jeu d’enfant. Il suffit d’installer l’application Nokia Health Mate pour iOS ou Android, puis de maintenir appuyé le bouton de synchronisation situé sous la balance pour la faire passer en mode synchronisation. L’application va alors vous faire créer votre profil si besoin, et va envoyer à la balance les informations sur votre réseau Wi-Fi afin de pouvoir se synchroniser. Si, pour quelque raison, la balance n’arrive pas à se synchroniser, elle peut tout de même garder en mémoire jusqu’à sept pesées.

Nokia Body – Calculs et application

Ainsi, sans l’option sophistiquée d’analyse de la composition du corps, proposée avec la Body+ et la Body Cardio, il nous reste les calculs basiques de poids, donnés selon préférence en kilo, en livre ou en stone. Pour être honnête, je n’ai jamais vraiment fait confiance à ces résultats venus d’analyse de la masse graisseuse par bio-impédance, en utilisant un petit courant électrique pour faire une estimation de la part de graisse dans le corps. Pour les personnes avec un pourcentage de graisse relativement bas et une petite musculature, ce genre de relevé peut être à côté de la plaque, voir susceptible d’entraîner des dérives. Alors donc, cette fonctionnalité ne m’a pas manqué avec la Body.

Avec les calculs de poids, la balance propose aussi un calcul d’IMC. Là encore, il s’agit d’un point qui peut diviser puisque l’on utilise simplement le poids et la taille pour calculer l’Indice de Masse Corporelle (IMC) d’une personne. Un résultat situé entre 18 et 25 est considéré comme “normal”, avec tout ce qui est en dessous considéré comme du sous poids, et tout ce qui est au-dessus estimé comme du surpoids qui va même jusqu’à l’obésité plus on s’éloigne de la tranche des résultats normaux. Pour une évaluation individuelle, ce n’est pas particulièrement utile comme calcul, étant donné qu’il a été conçu pour faire une moyenne sur une population globale.

Si, par exemple, vous avez une masse musculaire importante, vous pouvez facilement être mis dans la catégorie “surpoids”, même si vous avez un style de vie sain et que vous êtes actif/active. On prend souvent en exemple les joueurs de rugby pour montrer le manque d’efficacité de l’IMC. Cependant, si vous avez une morphologie plus commune, vous pouvez trouver cette fonctionnalité utile. Et vous pouvez au moins l’utiliser comme outils pour en surveiller les variations – bien que cela change selon votre poids, à moins que votre taille change encore.

Une fois qu’on est sur la balance, le petit affichage va proposer plusieurs écrans que l’on configure via l’application. Ces affichages peuvent donner le poids, l’IMC, le nombre de pas fait dans la journée (si on utilise l’application Health Mate qui fait podomètre, ou qu’on porte le bracelet connecté Nokia/Withings) et la météo. L’un des affichages qui est particulièrement attrayant, est celui qui permet de suivre l’évolution du poids, en prenant en compte les calculs faits lors des dernières utilisations de la balance. C’est utile d’y jeter un coup d’œil, que l’on cherche à gagner, perdre, ou maintenir son poids.

La balance possède un système de reconnaissance automatique de l’utilisateur, ce qui est vraiment génial lorsque l’on vit en famille. Cependant, comme beaucoup de balances intelligentes, la reconnaissance automatique se base sur le poids. Alors si vous êtes plusieurs à avoir un poids similaire, il se pourrait que vous vous retrouviez à vous réassigner quand vous vous pesez.

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Toutes les données sont conservées dans l’application Nokia Health Mate, qui a été mise à jour avec un visuel plus épuré. Le poids et l’IMC sont présenté sous forme de graphique ce qui permet de suivre une évolution au mois, trimestre ou à l’année. Cette application fonctionne aussi très bien avec d’autres produits Nokia/Withings. J’ai recommencé à porter ma montre Withings Steel HR, donc toute mon activité et le suivi de mon sommeil accompagnent mon suivi de poids.

L’application Health Mate peut aussi prendre en compte l’application Santé d’Apple ou Google Fit si l’on a envie de pouvoir consulter ses données ailleurs. On peut même utiliser le service de IFTTT, que j’ai utilisé pour partager mes données de poids Health Mate afin de mettre à jour mon profil Fitbit (c’est contestable je sais), ce qui fait que je pouvais utiliser la Nokia Body à la place d’une Fibit Aria.

Dois-je acheter la Nokia Body ?

Si vous avez simplement envie d’une jolie balance intelligente et connectée, et que vous n’avez pas besoin des fonctionnalités plus avancées, la Nokia Body est un bon choix. Bien qu’elle soit un brin plus chère que d’autres balances intelligentes telles que la Koogeek S1, elle vaut le coup de par son design plus élégant, sa facilité d’utilisation et la simplicité de l’application Health Mate, qui elle-même peut s’utiliser avec d’autres services.

Compte tenu du fait que les fonctionnalités avancées de la Body Cario ne m’allaient pas vraiment, j’apprécie bien plus cette version simplifiée avec la Nokia Body.